7 Macam Obat Herbal Penghilang Rasa Sakit

Manfaat Kesehatan - Sering kali kita merasa sakit, seperti sakit kepala, anda akan berusaha mencari obat-obatan untuk menghilangkan rasa sakit yang menggangu. Namun apa kalian tahu jika mengkonsumsi obat-obatan terlalu banyak, banyak efek samping yang akan didapat, bukan kantuk saja efek sampingnya.

Penggunaan obat-obatan dalam jangka panjang dapat membawa efek buruk pada tubuh, antara lain menyebabkan luka di lambung, stroke, serangan jantung, kerusakan ginjal, pendarahan di perut dan komplikasi lain. Masih ada cari dalam menghilangkan rasa sakit dengan obat herbal.
Percayalah pada tanaman herbal karena efek samping yang akan didapat sangat minim sekali karena obat herbal berasal dari alam.

Inilah 7 macam tanaman herbal penghilang rasa sakit :

1. Kunyit

Kunyit dikenal sebagai 'bumbu kehidupan'. Kunyit mengandung senyawa yang disebut kurkumin, yang dapat memblok protein penyebab peradangan dan juga meningkatkan kemampuan tubuh untuk menghilangkan peradangan.

Kunyit ditemukan berguna untuk mengatasi rasa sakit kronis yang berhubungan dengan rheumatoid arthritis. Seiring dengan sifat anti-inflamasi, kunyit juga membantu untuk pengobati penyakit jantung dan diabetes.

3 Manfaatt dalam mengkonsumsi Buah Pir

<p>Your browser does not support iframes.</p>

Manfaat Kesehatan - Buah pir, mungkin sedikit awam nama buahan tersebut, namun siapa sangka buah pir memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Bentuk dari buah pir ini hampir seperti buah lemon tapi lebih besar dan tidak melebihi ukuran buah melon.
Sekarang banyak orang mengkonsumsi buah pir untuk kesehatan mereka karena selain rasanya yang manis juga sehat untuk organ tubuh kita.

Berikut 3 manfaat dalam mengkonsumsi buah pir.

<p>Your browser does not support iframes.</p> 1. Mengendalikan tekanan darah
Buah pir tergolong tanaman yang memiliki nilai gisi yang cukup baik, diantaranya adalah kalium, serat pangan (dietary fiber), vitamin C, vitamin K dan tembaga. Menurut The George Mateljan Foundation (2006), kandungan serat pangan pada buah pir termasuk dalam kategori baik. Mengkonsumsi satu buah pir memenuhi 19,8 persen kebutuhan tubuh akan serat pangan setiap hari.
selain untuk menurunkan kadar kolesterol, kandungan serat pangannya sangat berguna untuk sistem pencernaan. Konsumsi serat dalam jumlah yang cukup sangat baik untuk mengatasi sembelit dan aman untuk lambung yang sensitif atau radang usus. kandungan serat dan tembaga pada buah pir juga dapat mencegah terjadinya kanker kolon. Kandungan serat yang tinggi menjadikan buah pir sangat baik bagi penderita diabetes.

2. Sebagai asupan vitamin
Buah pir merupakan sumber vitamin C yang baik. Konsumsi stu buah pir setiap hari memenuhi 17 persen kebutuhan tubuh akan vitamin C setiap hari. Vitamin C dikenal sebagai senyawa utama tubuh yang dibutuhkan dalam berbagai proses penting, mulai dari pembuatan kolagen, pengangkut lemak, pengangkut elektron dari berbagai reaksi enzemik, pemacu gusi yang sehat, pengatur tingkat kolesterol, serta pemacu imunitas. Selain itu, vitamin C sangat diperlukan tubh untuk penyembuhan luka dan meningkatan fungsi otak agar dapat bekerja maksimal.
Kandungan vitamin K pada buah pir juga cukup baik. Konsumsi satu buah pir memenuhi 15 persen kebutuhan tubuh akan vitamin K setiap hari. Vitamin K sangat berguna untuk membantu proses pembekuan darah. Vitamin K mempunyai potensi dalam mencegah penyakit serius, seperti penyakit jantung dan stoke, karena efeknya yang dapat mengurangi pengerasan pembuluh darah oleh faktor timbunan plak kalsium.

3. Mengurangi resiko terkena kanker
Pir mempunyai sejumlah manfaat yang berguna untuk menjaga kesehatan. selain kandungan gisi yang tinggi, buah pir juga mengandung senyawa-senyawa yang esensial bagi tubuh. Buah pir mengandung asam klorogenat (chlorogenic acid) yang merupakan salah satu bagian dari asam hidroksi sinamat (hydroxy cinnamic acid),. asam hidroksi sinamat ini berperan sebagai antioksidan yang dapat membendung pembentukan sel kanker. Hasil penelitian juga menunjukan bahwa asam tersebut juga mampu mencegah pertumbuhan bakteri Shigella sonnei, yang menjadi penyebab penyakit pada saluran pencernaan.
Asam hidroksi sinamat juga dapat mencegah terjadinya kanker kolon. Kemampuan tersebut dimiliki karena asam itu dapat mengikat nitrat di dalam perut, sehingga menghambat terbentuknya nitrosamin. Nitrosamin merupakan senyawa karsinogenik (penyebab kanker) yang sangat potensial di dalam tubuh.

Manfaatkesehatan.com

8 jenis makanan yang menjadi pantangan Ibu Hamil

Diawal kehamilan para wanita suka memakan makanan yang disukainya, tapi apa semua makanan itu baik untuk kandungannya?  Makanan untuk wanita hamil mungkin sedikit berbeda karena apa yang dikonsumsi itulah yang akan diserap oleh anaknya sendiri.

Makanan bagi wanita hamil juga berbeda dengan makanan sehari-hari, banyak nutrisi-nutrisi yang dibutuhkan oleh ibu dan anaknya.  Jika si ibu mengalami keracunan makanan dari apa yang telah dimakannya, akan berakibat fatal bagi si buah hati karena secara tidak langsung akan mempengaruhi janin tersebut.
Pantangan makanan bagi wanita hamil haruslah di ikuti agar anak yang nantinya juga akan sehat dan cerdas. Butuh pengawasan dari suaminya agar istrinya tidak melanggar pantangan makanannya.

Berikut 8 jenis makanan yang menjadi pantangan wanita hamil :

1. Daging Mentah
Sosis atau pun steak merupakan  daging mentah, jika tidak dimasak matang akan berakibat buruk bagi kesehatan. Daging mentah yang tidak dimasak sampai matang mengandung  virus salmonella, E.coli, dan bakteri toksoplasmosis. Dan jika tetap dikonsumsi lagi dapat menggalami gangguan pencernaan mual dan diare. Lebih parahnya kandungan akan keguguran atau lahir prematur. Tetapi hasrat untuk mengkonsumsi daging sangat tinggi pastikan memasak daging mentah diatas 170 ° F. Diusahakan menghindari masakan daging yang kurang matang dan makanan laut juga termasuk.

2. Jauhi Alkohol
Buang pikiran jauh-jauh jika ingin meminum alkohol, karena akan berakibat buruk pada perkembangan janin didalam rahim jika baru saja mengandung. Jika diakhir kehamilan ingin meminum alkohol saya rasa 1 gelas kecil tidak bermasalah, tetapi alangkah baiknya konsultasi ke dokter terlebih dahulu.

3. Kafein
Kafein tidak akan berakibat buruk bagi sikecil, tapi dianjurkan mengurangi mengkonsumsi kafein.

4. Makanan laut yang mengandung merkuri
Makanan laut seperti ikan salmon, tuna dan udang banyak mengandung omega-3 yang sangat bagus bagi perkembangan otak bayi.  Tetapi yang perlu diingat makanan laut juga banyak mengandung merkuri jadi disarankan agar mengurangi asupan makanan laut setidaknya 30% dari asupan sehari-hari.

5. Teh Herbal
Kebanyakan teh herbal tidak terlalu masalah untuk dikonsumsi bagi ibu hamil seperti seperti peppermint atau chamomile. Tapi alangkah baiknya ditanyakan terlebih dahulu kepada dokter untuk memastikan teh herbal tidak membahayakan kandungan, karena daun raspberry dapat menyebabkan kontraksi.

6. Keju Lembut
Keju mengandung bakteri yang berbahaya bagi kandungan jika tidak dipasteurisasi. Sebaiknya diperiksa terlebih dahulu memeriksa label atau lebih bagus menanyakan kepada dokter.

7. Pemanis Buatan
Pemanis buatan mengandung aspartam, nutrasweet dan splenda yang merupakan bahan kimia tambahan dari pemanis buatan dan belum diketahui apakah aman untuk dikonsumsi atau tidak sebaiknya membatasi diet hamil seperti  mengurangi mengkonsumsi soda dan permen bebas gula. Jika lidah ingin memakan yang manis-manis konsumsi sesekali saja.

8. Hati
Hati sapi memang mempunyai nutrisi zat besi dan vitamin A yang dibutuhkan oleh janin. Tapi hati merupakan tempat penyaringan racun dalam tubuh, sangat beresiko jika mengkonsumsi saat hamil.

Manfaatkesehatan.com

5 hal mengenai kanker serviks

Manfaat Kesehatan - Kanker serviks yang kita ketahui merupakan jenis dari kanker itu sendiri. Kanker serviks ini hampir 100% disebabkan oleh HPV Ongkogenik ( Human Papilloma Virus ). Kanker serviks menjadi banyak ancaman bagi kaum wanita mengingat jumlah penderita kanker serviks terbilang besar.

Kanker serviks biasanya menyerang leher rahim dan karena faktor tersebut akibatnya pendarahan vagina.
Human Papilloma Virus ( HPV ) 16 dan 18 menyumbang 70% dari kasus penderita kanker serviks diseluruh dunia. Kanker serviks datang secara diam-diam tanpa disadari oleh penderita biasanya proses tersebut memakan waktu yang lama antara 10 samapai 20 tahun lamanya jadi disarankan agar melakukan vaksinasi kanker serviks sebagai pencegahnya.

Oleh sebab itu masyarakat harus mengetahui hal apa saja tentang kanker serviks ini, banyak umat awam tidak mengerti penyakit seperti ini.

Berikut ada 5 hal mengenai kanker serviks.

1. Kanker serviks jika sudah dalam stadium yang cukup berat akan sulit diobati, bukannya tidak bisa disembuhkan tapi alangkah baiknya jika sebelum terjangkit penyakit ini kaum hawa melakukan vaksinasi atau papsmear sebagai langkah pencegahan.

2. Melakukan vaksinasi diatas 26 tahun tidak ada larangan khusus yang melarangnya, sebaiknya melakukan vaksinasi sebelum menikah atau sebelum berhubungan intim untuk pertaman kalinya.

3. Studi yang sudah dilakukan mengemukakan bahwa Virus HPV bukan hanya menyebabkan kanker serviks, melainkan dapat juga menyebabkan kanker vulva, kanker, anus, kanker vagina dan organ kelamin.

4. Setelah dilakukan riset jumlah HPV adalah 40 jenis yang menyerang manusia, bukan hanya pada rahim, tapi bisa juga pada tengorokan, mulut dan alat kelamin. Dan jenis HPV yang paling banyak diderita oleh manusia diseluruh dunia adalah jenis HPV 16 dan 18.

5. Ada fakta memaparkan bahwa 80% dari virus ini menjangkit penderita diatas 50 tahun.

Jadi itulah informasi mengenai kanker serviks, banyak hal yang tidak terduga dan akhirnya membuat kita terjebak dalam penyakit berbahaya seperti itu.
Ubahlah gaya hidup yang sebelumnya tidak sehat menuju gaya hidup yang sehat.

Manfaatkesehatan.com

2 zat yang berbahaya yang dapat menyebabkan kematian

Manfaat Kesehatan - Makanan sehari-hari yang kita makan belum tentu semuanya bersih dari zat kimia yang berbahaya, apalagi anak remaja yang suka makan-makanan cepat saji (junk food).
Resiko yang mengancam pun semakin tinggi, karena para penjual makanan junk food ada yang menggunakan bahan kimia yang berbahaya.
Dampak dari bahan kimia tersebut pun beragam, dan resiko paling tinggi adalah kematian.
Bila anda orang tua yang baik disarankan memberitahu kepada anak tercinta agar tidak jajan sembarangan, karena dengan memilih makanan yang baik pula, resiko terkena penyakit lebih kecil.

Ada 2 macam yang berbahaya yang dapat menyebabkan kematian.

1. Formalin 
Formalin sudah sering kita dengar karena bahan kimia ini sangat berbahaya karena pada umumnya formalin ini kegunaannya adalah pengawet mayat dan sudah tidak asing lagi bagi kalangan masyarakat.
Sedikit penjelasan, Formalin merupakan larutan air yang tidak mempunyai warna dan baunya juga menusuk. Mengandung 37% formaldehid dalam kandungan air, dan 15% metanol sebagai pengawet.

Sebagai sedikit catatan, kegunaan formalin sebagai berikut :
- Sebagai bahan pengawet mayat
- Sebagai pembasmi serangga yang menggangu
- Bahan pembuatan suntra sintetis, zat pewarna, cermin dan kaca
- Pengeras bahan baku kertas
- Bahan pembuatan pupuk dalam bentuk urea
- Bahan pembuatan untuk parfum
- Bahan pengawet untuk kosmetik dan pengeras kuku
- Pencegah korosi untuk sumur
- Formalin digunakan sebagai pengawet untuk berbagai barang konsumen seperti pembersih barang rumah tangga, cairan pencuci piring, pelembut kulit, perawatan sepatu, shampoo mobil, lilin, pasta gigi, dan pembersih karpet.

2. Boraks
Boraks adalah  campuran garam mineral konsentrasi tinggi yang dipakai dalam pembuatan beberapa makanan tradisional, seperti karak dan gendar. Sinonimnya natrium biborat, natrium piroborat, natrium tetraborat.

Boraks idealnya digunakan 1gr per 1 kg pangan, mengkonsumsi borak dalam jumlah banyak dapat mengakibatkan kerusakan ginjal, apatis, sianosis, tekanan darah turun, pingsan, menimbulkan depresi, merangsang sistem saraf pusat, koma, demam, anuria ( tidak terbentuknya urin ).

Biasanya pengunaan boraks seperti mie, lontong, ketupat, bakso, kecap, cenil.

Jangan biarkan anda dan orang yang disayangi mengkonsumsi zat berbahaya dikarenakan segilintir orang yang ingin mendapat keutungan bagi dia semata.
Pandai-pandai lah memilih makanan, jika makanan tersebut mengeluarkan aroma yang menyengat dianjurkan untuk tidak membelinya dan untuk menghindari resiko yang ada.

Manfaatkesehatan.com